Méditation

Venez vous initier à la méditation !

Accompagné par les chevaux, méditer est magique et nous plonge dans la douceur du silence qui nous permet d’être à l’écoute de la voix du cœur.

Ils sont les maitres de vivre le moment présent et par leur présence, nous sommes transportés dans un état intérieur de paix et de bonheur.

Dans notre vie quotidienne, nous sommes souvent en mode « pilote automatique ». Pendant la journée, nous pensons au passé et/ou au futur mais très rarement, le moment présent est pleinement vécu. Ce qui peut nous rend anxieux, stressé, triste ou même déprimé.

La méditation est un entraînement de l’esprit, permettant de nous libérer des mécanismes automatiques, source de mal-être ou de détresse psychologique. Elle permet ainsi le développement d’un esprit qui ne reste pas accroché à des pensées qui ne servent pas notre mieux-être.

La Méditation offre d’innombrables bénéfices pour le corps, le mental et l’esprit.
Le repos obtenu en Méditation est plus profond que le plus profond des sommeils. Et plus votre repos est profond… plus votre activité est dynamique !

Si vous êtes à la recherche du calme intérieur et de la Paix de l’esprit, à la recherche de la santé et de l’énergie, à la recherche de relations positives et d’un accomplissement dans la vie, et, enfin, si vous souhaitez gérer mieux votre stress et vos soucis, alors la Méditation est faite pour vous !

En effet, parmi les bienfaits obtenus par la pratique de la méditation nous pouvons citer :

  • Calme mental.
  • Détente corporelle.
  • Plus grande clarté d’esprit.
  • Meilleure concentration et vigilance.
  • Augmentation des énergies positives et diminution de la négativité.
  • Gestion du stress et des émotions.
  • Bien être général.
  • Amélioration de la qualité de vie.

Horaire : voir notre page Facebook

Séance Méditation

  • Prix : 30$ (taxes incluses)
  • Nombre de places limitées à 12
  • Réservation requises

Un nombre minimum d’inscriptions est requis pour que l’activité ait lieu.

Méditation Groupe Privé

  • Créer votre propre groupe de Méditation. Un minimum de 8 personnes est requis. Pour plus d’information 514-248-3833
Inscrivez-vous

Au plaisir de vous rencontrer !

Default call to action text

X