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Le reflet de soi (phase 2)

Vis l’introspection par l’effet miroir du cheval

Cet atelier de deux jours te propose de découvrir l’intelligence émotionnelle avec les chevaux comme guide. Plonge au fond de toi-même et donne-toi le droit d’exprimer tes émotions.
Ce doux moment de détente t’invite à reconnecter avec ton soi et à écouter ta voix intérieure. Identifie ce qui limite tes communications et gère tes ressentiments afin d’augmenter ton intelligence émotionnelle. Tu seras accompagné par les chevaux qui sont le miroir de nos émotions.
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l’intelligence émotionnelle

Le processus

– Confiance en soi
– Intelligence émotionnelle
– Détente
– Communication authentique

Affirmation de soi

Déroulement

– Mot de bienvenue et partage
– Théorie
– Pause *
– Activité avec cheval
– Lunch ** (90 minutes)
– Activité avec cheval
– Débriefing, retour sur la journée
– Mot de la fin

* Les collations sont fournies pour les pauses.
** Pour le lunch, des boîtes à lunch santé (sandwich, crudités, trempette, salade, dessert) peuvent être commandées sur demande.

Prix : 299,00 $ + taxes

Durée : 2 jours
Minimum de 6 participants
Maximum de 12 personnes par classe

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