L’ÉXPÉRIENCE DE SA SÉANCE DE DÉVELOPPEMENT PERSONNEL ASSISTÉ PAR LE CHEVAL
Une de mes rencontres les plus marquantes reste celle avec Cloé, une jeune femme de 25 ans, qui a vécu des épreuves profondes d’intimidation, tant psychologique que physique, pendant son adolescence à l’école. Ces blessures l’ont accompagné longtemps, même dans ses relations avec certains amis. Cloé manquait de confiance en elle, parlait peu, et sa nervosité était palpable. Elle avait énormément de mal à prendre sa place, à s’exprimer, et ses interactions sociales étaient limitées, malgré un suivi thérapeutique de plus d’un an. Mais ! Sa rencontre avec un cheval allait changer tout ça…
Sa thérapeute m’a alors recommandée pour voir si mon approche avec les chevaux pourrait l’aider. Lors de notre première rencontre, Cloé ne parvenait même pas à me parler ; sa voix était fragile et faible. Sa posture était courbée vers l’avant, son énergie complètement éteinte, et elle semblait se protéger de tout contact. Tout doucement avec un sourire, j’ai alors proposé d’aller voir un cheval, et après un léger signe de tête, nous nous sommes dirigées vers l’enclos où se trouvait Diva. Diva est une jument douce, mais imposante, dotée d’un fort leadership et d’une grande sagesse. C’est elle qui gère et rassure le troupeau, un modèle de présence et de sérénité.
Cloé est rentrée dans l’enclos et a commencé à se promener. Diva, avec son regard calme et rassurant, a immédiatement remarqué Cloé. Elle l’a suivie de très près, presque comme si elle voulait entrer dans sa bulle personnelle pour tester sa réaction. Cloé marchait et Diva marchait, Cloé s’arrêtait et Diva s’arrêtait. C’était comme si Diva cherchait à comprendre comment Cloé allait réagir, une forme de miroir émotionnel.
Les premières minutes ont été intenses. Cloé avançait, et Diva, toujours aussi proche, s’arrêtait dès qu’elle le faisait. Après 15minutes, Cloé s’est arrêtée, visiblement émotive. Elle m’a dit, d’une voix tremblante : « Je me sens comme quand je me fais intimider, je ne sais pas quoi faire. » Ce moment a été un véritable miroir de ce qu’elle vivait au quotidien. J’ai senti que nous touchions quelque chose de profond, et je savais qu’il se passerait quelque chose de puissant.
Je lui ai demandé ce qu’elle pensait pouvoir faire pour prendre sa place, et après un long silence, Cloé a répondu, tout timidement : « Je dois me faire grande… » À cet instant, un changement subtil mais significatif s’est opéré dans son énergie. Je lui ai alors proposé d’imaginer qu’elle était une super-héroïne, avec une cape, les mains sur les hanches, envoyant un rayon d’énergie lumineuse,fort comme le soleil, vers Diva, en lui demandant de reculer et de respecter son espace
Cloé a fermé les yeux et a visualisé cette image de puissance. Très rapidement, Diva a commencé à reculer.Ce simple acte, où Cloé a osé s’affirmer devant un cheval de 1500 livres, a marqué un tournant pour elle. C’était un immense pas en avant.
À cet instant, Cloé a fait l’expérience d’un concept qui,jusqu’alors, lui semblait abstrait. Elle a ressenti, dans son corps et ses émotions, ce que signifiait vraiment prendre sa place. Ce n’était plus une idée vague ou un conseil entendu mille fois, mais une réalité tangible, ancrée dans l’instant.
Ce que Cloé a vécu à travers cette interaction avec Diva est l’essence même du travail avec les chevaux :
La confiance en soi devient palpable : La confiance en soi devient palpable : Elle a vu, en temps réel, l’impact de sa posture et de son intention.Elle a compris que son énergie influençait son environnement, et que son affirmation personnelle pouvait provoquer un changement concret.
Prendre sa place est un ressenti, pas seulement une idée : Plutôt que de lui expliquer comment s’affirmer,Diva lui a permis de le vivre pleinement. Le simple faitde se redresser et d’émettre une intention claire a suffi à transformer son interaction avec l’animal, et cette sensation est restée gravée en elle.
L’énergie n’est pas un concept abstrait, elle se vit : Cloé a perçu l’effet immédiat de son état intérieur sur Diva. Ce qui semblait incompréhensible ou mystique est devenu une vérité évidente : son énergie a un impact, et elle peut l’utiliser à son avantage.
J’ai eu les larmes aux yeux en voyant cette scène. J’étais témoin d’une percée énorme pour cette jeune femme.Ces moments me rappelle pourquoi je fais ce métier :les chevaux ne mentent pas, ils ne jugent pas, mais ils révèlent avec une clarté désarmante ce que nous avons de plus vulnérable et fort en nous. Cloé avait déjà cette force en elle – Diva ne faisait que lui montrer qu’elle pouvait enfin la laisser s’exprimer.
Diva, avec toute la douceur et la détermination qu’elle porte en elle, savait exactement ce que Cloé devait vivre pour faire cette percée. Elle a agi en respectant son énergie et a permis à Cloé de libérer ses émotions, de se libérer tout simplement.
Cette séance a été un véritable déclic pour Cloé. Elle a compris qu’elle avait le pouvoir de changer sa dynamique, de prendre sa place et de s’affirmer. À la fin de la séance, elle était émotive, mais aussi fière de ce qu’elle avait accompli. Cette expérience avec Diva estrestée un tournant majeur dans son parcours, unmoment où, pour la première fois, elle a osé s’affirmer,se tenir droite, et se donner la permission de prendre de l’espace.
Pour moi, cette expérience fut aussi un véritable cadeau d’observer ce moment entre l’humain et le cheval, un rappel de la puissance des chevaux pour révéler des capacités enfouies en nous et nous redonner notre liberté d’être qui nous sommes vraiment.
Si cet article a éveillé votre intérêt et que vous souhaitez en savoir davantage sur l’apprentissage assisté par le cheval ou sur la manière dont cette approche peut favoriser, je vous invite à me contacter.
Julie Radicioni
Facilitatrice en Apprentissage Assisté par le Cheval
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